Bonhomme en pain d’épices au levain

« Je suis le bonhomme en pain d’épices. Tu ne m’attraperas pas! » Ça vous parle ? Nous avions tellement lu ce livre que mon grand me demandait des bonhommes en pain d’épices alors voici la recette pour tous.

Les ustensiles utilisés

Les ingrédients

  • Levain : actif et plein de bulles
  • Farine : j’utilise de la farine de pain bio, vous pouvez aussi utiliser de la farine tout-usage
  • Beurre : doux ou demi-sel, auquel cas diminuer les quantités de sel ajouté
  • Mélasse
  • Sel : j’utilise du sel de mer
  • Bicarbonate de sodium
  • Sucre vergeoise : brown sugar
  • Pépites de chocolat : j’utilise le plus souvent des mini pépites
  • Extrait de vanille
  • Epices : clou de girofle, gingembre, cannelle
  • Utilisez du levain actif ou reste de levain
  • Vous pouvez utiliser d’autres épices si vous le souhaitez, j’en ai utilisé 3 uniquement mais dans les recettes plus traditionnelles vous retrouverez plus d’épices
  • Je ne pouvais pas trouver de lien pour l’emporte-pièce que j’ai, alors vous avez plusieurs options comme celle-ci ou encore celle-là

Les étapes – la recette en image des bonhommes en pain d’épices au levain

Dans la cuve du robot avec fouet plat : mélanger le beurre pour le rendre crémeux. Puis ajouter la mélasse, le sucre, la vanille, le levain et l’œuf et mélanger à nouveau.

Dans un saladier : mélanger ensemble la farine, le sel, les épices et le bicarbonate alimentaire.

Verser le contenu du saladier dans la cuve et mélanger à nouveau. Former deux disques et filmer au contanct puis les déposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures et jusqu’à 3 jours (fermentation longue).

Préchauffer le four à 355°F ou 180°C. Sortir la pâte du réfrigérateur et l’étaler à l’aide d’un rouleau puis utiliser des moules à biscuits pour découper les bonhommes.

Déposer sur une plaque de cuisson (utiliser du papier sulfurisé si besoin) et enfourner pendant 10 à 15 minutes.

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Bonhomme en pain d’épices au levain

Vous aussi vous lisez l'histoire du petit bonhomme en pain d'épices à vos enfants et ça leur donne des idées ? Maintenant vous devinez pourquoi j'ai développé cette recette!
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Pour 30 petits bonhommes

Ingrédients

  • 100 g de levain (actif ou reste de levain)
  • 400 g de farine tout-usage
  • 140 g de beurre mou
  • 140 g de sucre vergeoise (brown sugar)
  • 100 ml de mélasse
  • 2 g de sel
  • 5 g de bicarbonate de sodium
  • 5 g de gingembre
  • 5 g de cannelle
  • 2 g de clou de girofle

Instructions

  • Dans la cuve du robot avec fouet plat : mélanger le beurre pour le rendre crémeux. Puis ajouter la mélasse, le sucre, la vanille, le levain et l'œuf et mélanger à nouveau.
    100 g de levain (actif ou reste de levain), 140 g de beurre mou, 140 g de sucre vergeoise (brown sugar), 100 ml de mélasse
  • Dans un saladier : mélanger ensemble la farine, le sel, les épices et le bicarbonate alimentaire.
    400 g de farine tout-usage, 2 g de sel, 5 g de bicarbonate de sodium, 5 g de gingembre, 5 g de cannelle, 2 g de clou de girofle
  • Verser le contenu du saladier dans la cuve et mélanger à nouveau.
  • Former deux disques et filmer au contanct puis les déposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures et jusqu'à 3 jours (fermentation longue).
  • Préchauffer le four à 355°F ou 180°C.
  • Sortir la pâte du réfrigérateur et l'étaler à l'aide d'un rouleau puis utiliser des moules à biscuits pour découper les bonhommes.
  • Déposer sur une plaque de cuisson (utiliser du papier sulfurisé si besoin) et enfourner pendant 10 à 15 minutes.
À titre informatif (approximation pour un biscuit) : 97 kcal, 4,6 g de lipides (dont 2,4 g de graisses saturées, 0,3 g de graisses polyinsaturées, 1,0 g de graisses monoinsaturées et 0,1 g de gras trans), 0,9 g de protéines, 13,6 g de glucides, 3,2 g de fibres, 9,1 g de sucre, 10 mg de cholestérol, 2 774 mg de sodium, 92 mg de potassium, ainsi que 23 µg de vitamine A, 0,01 mg de vitamine C, 67 mg de calcium et 1,0 mg de fer.

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