Muffins au levain et myrtilles

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Ces muffins américains sont moelleux et parfaits pour l’heure du goûté. J’ai réalisé une version avec des myrtilles parce que c’est un produit facilement trouvé ici et adoré des enfants.

Les ustensiles utilisés

muffins myrtille

Les ingrédients

  • Levain : actif ou le reste de levain
  • Farine : j’utilise de la farine tout-usage
  • Lait : j’utilise du lait entier
  • Beurre : doux ou demi-sel, auquel cas diminuer les quantités de sel ajouté
  • Sel : j’utilise du sel de mer
  • Sucre : j’utilise du sucre pure canne (cane sugar), vous pouvez utiliser du sucre blanc et de la vergeoise (brown sugar)
  • Extrait de vanille
  • Levure chimique ou Baking powder
  • Myrtilles
  • Œufs
  • Utilisez du reste de levain ou du levain actif
  • Varier les inclusions et tester d’autres saveurs : raisins secs, fruits, pépites de chocolat blanc, noix…
  • Je mets tout dans la cuve d’un robot pâtissier mais vous pouvez facilement réaliser cette recette sans robot.
  • Je réalise ces muffins en quantité double et les mets au congélateur après avoir refroidi. Les réchauffer au four a 350°F ou 175°C pendant 5 minutes puis déguster n’importe quand. 

Les étapes – la recette en image de muffins au levain et myrtilles

Préchauffer le four à 425 °F ou 220°C. Dans la cuve d’un robot a pâtisserie avec un fouet : mélanger le levain, le beurre très mou (ou fondu), les sucres, les œufs, la vanille et le lait.

Dans un saladier : mélanger la farine, l’agent levant et le sel. Verser le contenu du saladier dans la cuve du robot et mélanger. Ajouter les myrtilles et mélanger avec une maryse.

Beurrer le moule à muffins. Puis, verser la pâte dans le moule puis enfourner 5 minutes à 425°F ou 220°C puis à 365°F ou 185°C pendant 15 a 20 minutes. Jusqu’à ce que la lame du couteau ressorte propre.

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Muffins au levain et myrtilles

Ces muffins sont délicieux et marquent l'arrivée de l'été avec cette saveur de myrtilles. Vous pouvez aussi utiliser des myrtilles surgelées pour en profiter toute l'année.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Pour 9 muffins

Ingrédients

  • 200 g de farine
  • 100 g de levain (actif ou reste de levain)
  • 113 g de beurre mou
  • 120 ml de lait
  • 50 g de vergeoise (brown sugar)
  • 40 g de sucre
  • 2 g de sel
  • 5 ml d'extrait de vanille
  • 2 œufs
  • 140 g de myrtilles

Agent levant (États-Unis)

  • 8 g de baking powder

Agent levant (France)

  • 9 g de levure chimique

Instructions

  • Préchauffer le four à 425 °F ou 220°C.
  • Dans la cuve d'un robot a pâtisserie avec un fouet : mélanger le levain, le beurre très mou (ou fondu), les sucres, les œufs, la vanille et le lait.
    100 g de levain, 113 g de beurre mou, 120 ml de lait, 50 g de vergeoise, 40 g de sucre, 5 ml d'extrait de vanille, 2 œufs
  • Dans un saladier : mélanger la farine, l'agent levant et le sel.
    200 g de farine, 2 g de sel, 9 g de levure chimique, 8 g de baking powder
  • Verser le contenu du saladier dans la cuve du robot et mélanger.
  • Ajouter les myrtilles et mélanger avec une maryse.
    140 g de myrtilles
  • Beurrer le moule à muffins.
  • Verser la pâte dans le moule puis enfourner 5 minutes à 425°F ou 220°C puis à 365°F ou 185°C pendant 15 a 20 minutes. Jusqu'à ce que la lame du couteau ressorte propre.
À titre informatif (approximation pour un muffin) : Calories : ~245 kcal, Protéines : ~4,5 g, Glucides : ~26 g, Sucres : ~11 g, Lipides : ~13 g, Graisses saturées : ~7,5 g, Graisses polyinsaturées : ~0,6 g, Graisses monoinsaturées : ~3,3 g, Graisses trans : ~0,3 g, Cholestérol : ~78 mg, Sodium : ~205 mg, Potassium : ~105 mg, Fibres : ~1,2 g, Vitamine A : ~430 UI, Vitamine C : ~1,2 mg, Calcium : ~55 mg, Fer : ~1,1 mg.

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